Singer, N. & Schneider, R. (2017). Investigating the use of a specially formulated odour inhaler (AromaStick®) on weight loss: Overview of the results of a two-armed, randomised, controlled effectiveness study. International Journal of Clinical Aromatherapy, 12, 16-24.

Ιστορικό: Η όσφρησή μας συνδέεται περίπλοκα με την όρεξη και την απόλαυση του φαγητού και κατ' επέκταση το βάρος. Με το ολοένα αυξανόμενο πρόβλημα της παχυσαρκίας που αντιμετωπίζει η κοινωνία, αναρωτηθήκαμε αν η χρήση αρωμάτων μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να υποστηρίξει τις προσπάθειες απώλειας βάρους.

Στόχος: Μπορεί μια ειδικά αναπτυγμένη συσκευή εισπνοής φυσικών οσμών, το Aromastick Slim, να μειώσει το σωματικό βάρος χωρίς ενεργή δίαιτα.

Μέθοδος: 40 άνδρες και γυναίκες με ΔΜΣ μεταξύ 20-35 υποβλήθηκαν σε τυχαία και ελεγχόμενη μελέτη για 30 ημέρες. Αποτελέσματα: Το Aromastick Slim ξεπέρασε το ψευδο-placebo (έλαιο λεβάντας) και ήταν πιο αποτελεσματικό σε άτομα που αποκλίνουν έντονα από το ιδανικό τους βάρος (ΔΜΣ>25). Το πιο ευρέως αναφερόμενο αποτέλεσμα ήταν ότι μείωσε την όρεξη.

Συμπέρασμα: Η πλειοψηφία των ατόμων σε αυτή τη μελέτη ωφελήθηκε από τη συσκευή εισπνοής στη διαχείριση του βάρους.